福島県内での遺品整理、生前整理、特殊清掃お引き受けします

2020年11月24日

年末の大掃除でお困りではないですか？

アライブでお手伝いできることをYouTubeにまとめました。

大型の家具や家電の処分、必要なお部屋の片付けなどもお任せください！

 

2020年11月17日

片付け以外にも行っている事やよくあるご相談についてQ&Aでまとめました。

アライブでは剪定・草むしりや引越し、ごみ屋敷や汚部屋の片付けも行ってますよ。

詳しくはYouTubeをご覧ください！

2020年11月09日

高齢者のニュース等を見ていると、「フレイル」と言う言葉を耳にすることがありますが、どういう意味か知っていますか？

フレイルとは…

高齢による虚弱のことで、人は年を取ると段々と体力が弱くなり、外出する機会が減り、病気にならないまでも手助けや介護が必要となってきます。このように心と体の働きが弱くなってきた状態のこと。

＜介護が必要になった原因＞

• 1位…認知症（17.6％）
• 2位…脳血管疾患[脳卒中]（16.1％）
• 3位…高齢による衰弱（フレイル）（12.8％）

国民生活基礎調査（2019年）ではフレイルが介護が必要な原因の3位に入っています。

 

 

 

 

 

 

「疲れやすい」「体重が減ってきた」「筋力が減ってきた」等はフレイルのサインかもしれません。

介護知らずの健康的な体作りとして、バランスの取れた食事と適度な運動は欠かせないものです。

一人だからと偏った食事ばかりしていませんか？

コロナ渦で家にいる時間が増え、体を動かす機会が減っていませんか？

テレビなので元気なご長寿の方の生活を見ると食欲もあり、適度な運動をしている方が多いなと感じますよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フレイルは自分で予防できるので、元気な老後を過ごすためにも自分の生活を今から見直しましょう！

 

参考：LIMO

参考：婦人公論.JP

 

2020年10月30日

・親が亡くなったので、実家の片付けをお願いしたい。

・親と同居又は、親が施設に入所するので住んでいた家の片付けをお願いしたい。

 

 

 

 

 

 

等の依頼も多く対応していますが、こんなに家の中から処分する物が出てくるのかと驚かされることがあります。

 

 

 

 

 

 

こういった片づけを行っていると、「生前整理」や「終活」を考えて家の片付けを行っている方は少ないのかなと感じることがあります。

おそらく、きちんと考えて片付けを行っていた方は業者に片付けを依頼しなくても自分達で片付けを行うことが出来るからだと思いますが…。

 

「終活」や「生前整理」と考えると、自分の死をイメージして中々行動に移せないのかなと思います。

片づけを行うことで、自分が老後を快適に生活するために必要なことと考えて前向きな気持ちで行ってみてください。

まだまだ先のことだから大丈夫ではなくて、体力がある元気なうちにやっておかないと出来なくなってしまいますよ。

 

 

 

 

 

 

 

施設に入所したり、子供と同居することになれば、持って行ける物の量も限られてしまいますし、その時になってからでは自分で行う事は難しいかもしれません。

もし家族に見られたくない物があれば、後から後悔するかもしれませんよね。

片づけを行うことで、忘れていた思い出の品の発見や大切な物が見つかることもあるかもしれませんよ。

 

・使われていない子供部屋が物置状態になっていませんか？

・何年も使っていない物で溢れていませんか？

・住んでいる人数よりも多い、使われていない布団や食器等がたくさんありませんか？

・廊下などの通路が物で溢れていませんか？

・どこに何があるか、自分で把握できてますか？

 

前向きな気持ちを忘れずに、最初は荷が重くても一歩踏み出すことで作業が進むかもしれませんよ！

もちろん、片付けのお困りごとがあればお気軽にご相談ください。

 

2020年10月30日